Лучшие Android-приложения для спорта и здоровья

MForum.ru

Лучшие Android-приложения для спорта и здоровья

19.08.2014, MForum.ru

MForum.ru на Facebook. Подпишись!

За последние время смартфоны плотно вошли во многие сферы нашей жизни. С мобильных устройств мы проверяем почту, заходим в социальные сети, смотрим прогноз погоды и делаем много других вещей. Например, смартфон вполне может превратиться в отличного помощника во время занятий спортом.


RunKeeper: GPS бег ходьба

Приложение «RunKeeper: GPS бег ходьба» позволяет превратить телефон в личного карманного тренера, позволяющего отслеживать пробежки, прогулки, походы и езду на велосипеде. Используя «RunKeeper: GPS бег ходьба» можно просматривать подробную информацию о темпе, дистанции, времени и сожженных калориях, а также слушать музыку, инструкции тренера (в формате встроенных аудиореплик) и делать фотографии. Кроме того, при наличии соответствующих датчиков, можно контролировать свой пульс. Маршруты тренировок можно сохранять для последующего использования. Присутствует и функция динамической оценки достижений на основании данных журнала тренировок и возможность сравнить реальные результаты с желаемыми показателями. Ну и, конечно же, результатами, маршрутами и всем остальным можно поделиться через Facebook, Twitter или с другими пользователями приложения.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Runtastic

Спортивный тренер «Runtastic» позволяет с помощью встроенного в смартфон или планшет GPS модуля контролировать карты тренировок и их результаты (дистанция, время, скорость, калории, высота, темп и т.д.). Приложение ведет подробный дневник тренировок, причем каждую тренировку можно просмотреть на карте в режиме 3D (используется программа Google Earth, в Lite-версии ограничено). При этом данные могут быть представлены в виде графиков высоты, темпа, скорости и частоты сердцебиения (при наличии соответствующих датчиков). Набор отображаемых данных является настраиваемым.

Собранные данные можно проанализировать, сформировать совокупные метрики и сопоставить с целями по времени, расстоянию, длительности и т.д. Кроме того, при тренировке в спортзале можно добавить в приложение параметры беговой дорожки, спиннинга и силовой тренировки. Также отметим совместимость приложения с тренажерами Life Fitness (ведущий производитель профессионального оборудования для занятий фитнесом). Естественно, в «Runtastic» доступен функционал музыкального плеера, возможность сохранения результатов своих тренировок на сайте приложения и функция «Поделиться» посредством Facebook и Twitter.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Runtastic Road Bike

Как несложно догадаться по названию приложение «Runtastic Road Bike», представляет собой версию приложения «Runtastic» адресованную велосипедистам. Аналогично приложению для бегунов, веловерсия «Runtastic» отображает маршрут тренировки и его основные параметры (протяженность, скорость движения и т.д.). Также доступна информация о погоде и оффлайн-карты. Кстати, любители новых мест могут найти маршруты для тренировок на сайте Runtastic. Список совместимых с приложением аксессуаров включает в себя мониторы сердечного ритма, датчики скорости и каденса, также совместимые модели велокомпьютеров и другие велоаксессуары.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Endomondo Sports Tracker

«Endomondo Sports Tracker» представляет собой универсальный «персональный тренер», который подойдет для бега, ходьбы, езды на велосипеде, сплаву на байдарках и ряда других дисциплин. Функционал приложения включает в себя возможность контроля и записи режима тренировок, поддержку голосовых подсказок и различных спорт-аксессуаров (мониторы сердечного ритма и т.д.), возможность просмотра журнала тренировок и его анализа, а также ряд других, типичных для спортивных приложений функций.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


iMapMyRIDE езда Велоспорт GPS

«iMapMyRIDE езда Велоспорт GPS» представляет собой достаточно простое приложение, адресованное велосипедистам. В части функционала все стандартно – используя смартфон можно в режиме реального времени можно отследить маршрут, время, расстояние, скорость, темп и количество потраченных калорий.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Ежедневные тренировки брюшного пресса / Caynax A6W

Впрочем, смартфон или планшет могут помочь не только при беге, ходьбе или других видах активности, связанных с перемещением в пространстве, и их контроле с помощью GPS. Как несложно догадаться по названию, приложение «Ежедневные тренировки брюшного пресса» адресовано желающим убрать жирок привести в порядок брюшной пресс. По мнению разработчиков, ежедневное выполнение всего 6 упражнений в течение 42 дней поможет получить «плоский живот». Причем, все упражнения, описанные в программе, можно выполнять дома, без посещения тренажерного зала.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Runtastic Sit-Ups

Приложение для работы над брюшным прессом есть у Runtastic. Причем, оно не только ведет учет тренировок, но и предлагает «простой научный план спортивной тренировки» и позволяет наглядно наблюдать за своим прогрессом. Аналогично другим приложениям Runtastic, результаты можно сохранять на серверах разработчика.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


8 минут для пресса

Подкачать мышцы можно и помощью приложения «8 минут для пресса». Функционал этой программы включает в себя формирование оптимального плана тренировок (сколько раз в неделю и сколько недель) и видеоиллюстрации для каждого приложения. После достижения целевого результата можно перейти к следующему уровню. Тренировки являются модульными, что позволяет каждому подобрать «идеальную рутину подготовки». Причем, авторы утверждают, что в приложении «8 минут для пресса» они предлагают «альтернативный, веселый и экономичный способ тренировки», при котором все что надо – следовать ритму музыки и считать повторения.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Фитнес тренер

Приложение «Фитнес тренер» содержит сборник готовых программ тренировок, упражнений с анимацией и описанием, журнал тренировок, атлас тела, различные статьи на тему фитнеса, калькулятор ИМТ и ряд других функций. При этом используя приложение «Фитнес тренер» можно создать собственный режим тренировок на основе готовых планов или личных предпочтений. Готовых программ тренировок в программе три: для начинающих, женская программа для похудения и для домашних тренировок. База знаний «Фитнесс тренера» включает в себя более 90 различных упражнений с анимацией и русскоязычным описанием (в Pro-версии – более 290 упражнений). Из полезных возможностей приложения отметим обилие справочной информации и функцию ведения журнала тренировок.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Мой тренер по похудению

Если «Фитнес тренер» можно отнести к категории «унисекс» (с некоторым упором на мужскую аудиторию), то приложение «Мой тренер по похудению» адресовано представительницам прекрасного пола. Причем, оно «мотивирует, помогает бороться с чувством голода, заеданием, ленью и другими препятствиями», а основные методы - мотивирующие аргументы, рекомендации, контроль выполнения задач, а также виртуальные поощрения за достижения. Что интересно непосредственно упражнений в «Моем тренере по похудению» нет, основной упор сделан именно на мотивацию, соблюдение режима питания и выполнение поставленных задач (посещение спортзала, пробежки и т.д.).

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


HIIT - интервал тренировки

Впрочем, смартфон или планшет при занятиях спортом могут не только выполнять функции виртуального тренера, но и решать вспомогательные задачи. Например, программа «Caynax HIIT» представляет собой бесплатный таймер для высокоинтенсивных интервальных тренировок. Сферой применения этого приложения могут быть Табата (Tabata), Фартлек (Fartlek), гири, прыжки со скакалкой, медитация, йога и другая фитнес активность, для которой нужен таймер. Также в программе реализованы функция оповещения голосом (ТТS) или сигналом об этапе тренировки, графики тренировок на ближайшую недели или месяц и напоминания о тренировках. Кстати, таймер есть и в ассортименте приложений Runtastic

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Noom Шагомер

Еще одно логичное использование смартфона – выполнение им роли шагомера. Программа «Noom Шагомер» всегда активна и в любой момент готова подсчитывать шаги. Причем, по заверению авторов, он использует менее 2% от батареи – за полных 24 часов использования, «Noom Шагомер» потребляет тоже количество энергии, как 20 минут дисплея или три минуты работы с GPS. При желании количеством пройденных шагов можно поделиться с друзьями.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Счетчик калорий MyFitnessPal

Также смартфон или планшет отлично справляется ролью счетчика калорий, причем счетчика достаточно функционального. Например, база данных приложения «Счетчик калорий MyFitnessPal» содержит информацию о более чем 3 миллионах различных продуктов (с ежедневным пополнением) и обеспечивает «невероятно быстрый ввод данных о питании и упражнениях». Все введенные данные сохраняются на веб-сервере приложения, соответственно, добавлять их можно как смартфона/планшета, так и с компьютера. При этом ввод информации можно выполнять как вручную, так и с помощью сканнера штрих-кодов. Также в «Счетчике калорий MyFitnessPal» можно создавать собственные блюда и упражнения, вести статистику по основным питательным веществам, просматривать отчеты о динамике и осуществлять индивидуальную постановку целей исходя из диетического профиля. Кроме того, для блюд можно рассчитывать пищевую ценность и делиться результатами в Facebook и Twitter.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Калькулятор ИМТ Идеальный вес

В завершении разговора о приложениях для спорта и здоровья – калькулятор индекса массы тела (ИМТ), позволяющий узнать идеальные параметры с учётом пола и возраста. Причем, список индексов, рассчитываемых в приложении «Калькулятор ИМТ Идеальный вес», включает в себя не только индекс массы тела, но и отношение окружность талии/рост, процентное содержание жира и потребления калорий.

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья

Лучшие Android приложения для спорта и здоровья


Вообще ассортимент приложений для спорта и здоровья в Google Play достаточно обширен, а для них предусмотрена отдельная категория. В рамках этой статьи основной упор был сделан на бесплатные программы, однако большинство рассмотренных приложений имеют платную версию, предлагающую дополнительный функционал, отсутствие рекламы и т.д. Впрочем, для любительского спорта мобильное приложение не главное, основное – собраться силами и начать заниматься. С другой стороны – программа на смартфоне и планшете может стать катализатором и придать мотивацию. И, на первый взгляд, бесполезная в спортивной программе функция «Поделиться» с друзьями может оказаться как нельзя кстати.

© Антон Печеровый, MForum.ru

MForum.ru на Facebook. Подпишись!

Публикации по теме:

27.03. [ПО]  Обзор приложения Security Antivirus (McAfee Mobile Security): антивирус и антивор / MForum.ru

03.07. [ПО]  Лучшие приложения: игры-головоломки для ОС Android / MForum.ru

30.04. [ПО]  Лучшие приложения: самые популярные программы для платформы Windows Phone. Апрель 2014 / MForum.ru

16.04. [ПО]  Лучшие приложения: антивирусы для операционной системы Android / MForum.ru

29.06. [Новости компаний]  ПО. Разработка. Конкурсы: Nokia объявляет всемирный конкурс "Create For Millions" / CForum.ru

Предложения интернет-магазинов:

Обсуждение (открыть в отдельном окне)

26.06.2015 20:40 От: Ievgen

кстати советую попробовать хорошее приложение для профессиональной накачки мышц с трекером и планером: https://play.google.com/...

01.04.2016 12:19 * От: anndm

Такие приложения всегда будут пользоваться спросом, потому что, каждое из них содержит свой "рецепт" успеха. То, что не подходит одному человеку - может подойти другому. Очень много разных программ тренировок и разных упражнений и тем больше разных физиологических возможностей у людей, занимающихся спортом. Поэтому лично я всегда обращаю внимание на новые приложения. Что-то беру из одного приложения, что-то из другого. Универсального приложения с подходящей именно тебе программой нет. Мне лично понравилось приложение "Мой тренер" - https://play.google.com/... - простое, интуитивно понятное, без излишеств и премудростей. мой тренер приложение для спортсменов


Новое сообщение:
Complete in 5 ms, lookup=0 ms, find=5 ms

Последние сообщения в форумах

Все форумы »



Поиск по сайту:

Подписка:

Подписаться
Отписаться


Новости

22.03. [Новинки] Анонсы: В России начат прием предзаказов на Samsung Galaxy A10 / MForum.ru

22.03. [Новинки] Анонсы: Honor 10i появился на российском рынке / MForum.ru

22.03. [Новинки] Анонсы: Объявлена официальная цена Redmi Note 7 для России / MForum.ru

21.03. [Новинки] Слухи: Фотографии Motorola Moto Z4 показали U-образный вырез и одиночную камеру / MForum.ru

21.03. [Новинки] Анонсы: Vivo V15 и V15 Pro появились в России / MForum.ru

20.03. [Новинки] Анонсы: Vivo X27 представлен официально / MForum.ru

20.03. [Новинки] Анонсы: Представлен Honor 10i, смартфон с упором на фотовозможности / MForum.ru

19.03. [Новинки] Анонсы: Samsung Galaxy A20 представлен официально / MForum.ru

19.03. [Новинки] Анонсы: Обновлены Apple iPad mini и iPad Air / MForum.ru

19.03. [Новинки] Анонсы: Цена смартфона Redmi 7 стартует от $104 / MForum.ru

18.03. [Новинки] Слухи: Горизонтальный слайдер ZTE Axon S показался на рендерах / MForum.ru

18.03. [Новинки] Слухи: Samsung Galaxy A2 Core – самый доступный смартфон Samsung 2019 года / MForum.ru

15.03. [Новинки] Это интересно: К концу 2019 года смартфоны получат камеры разрешением 64 и 100 Мп / MForum.ru

14.03. [Новинки] Слухи: Гибкий Moto Razr будет дешевле конкурентов от Huawei и Samsung / MForum.ru

14.03. [Новинки] Слухи: Готовится к анонсу Oppo A5s / MForum.ru

13.03. [Новинки] Слухи: Vivo S1 получит оригинальную подъемную конструкцию камеры / MForum.ru

13.03. [Новинки] Слухи: Hisense U30 со Snapdragon 675 будет представлен 14 марта на AWE 2019 / MForum.ru

13.03. [Новинки] Анонсы: Fly Banana — изогнутый телефон без 4G и слайдера / MForum.ru

12.03. [Новинки] Анонсы: Oppo тизерит суббренд (линейку) смартфонов Reno / MForum.ru

11.03. [Новинки] Анонсы: Sony Xperia 10 / 10 Plus доступны в России для предзаказа / MForum.ru